Wenn seelische Konflikte und Belastungen ihr Leben zu stark beeinflussen, dann ist oft eine Therapie sinnvoll.

Bei vielen Menschen gehen diese seelischen Belastungen mit körperlichen Beschwerden einher, die keine organische Ursache haben. Es kann aber auch sein, dass Sie durch eine körperliche Erkrankung an Lebensfreude verloren haben.

Genauso ernstzunehmende Hinweise sind beispielsweise mangelnde Zukunftsziele oder das Gefühl festzustecken, geringes Selbstvertrauen und allgemeine Unzufriedenheit mit sich und dem Alltag.

Mit folgenden Themen kommen viele Menschen in die Therapie:

• Sinn- und Lebenskrisen
• Langanhaltende Beziehungsprobleme
• Traumatische Erlebnisse
• Entfremdungsgefühle
• Burn Out
• Ängste
• Depressionen
• Süchte
• Zwänge
• psychosomatische Beschwerden
• u.v.m.

In der Therapie werden ihre Sorgen ernst genommen. Sie werden in einem geschützten Raum von mir begleitet, sich selbst besser verstehen zu lernen und sich ihren Themen und Anliegen zu widmen.

Die Therapie hat zum Ziel, dass Sie sich ihrer Wünsche, Bedürfnisse, Gefühle, ihrer Körperlichkeit und den damit einhergehenden Einstellungen und auch Grenzen gewahr werden. Die Therapie möchte Sie dabei unterstützen mit zukünftigen Konflikten und Belastungen anders umzugehen. Aufbauend auf dem, was Sie bereits an Fähigkeiten mitbringen, möchte Therapie ihr Repertoire erweitern und ihnen dabei helfen, sich selbst besser zu regulieren, wahrzunehmen und anzunehmen.

Ich begleite Sie dabei empathisch, ressourcen- und lösungsorientiert und nutze den Ansatz der körperorientierten Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz.

Die Dauer der Therapie hängt von der Schwere und den Themen ab, die Sie mitbringen. Sitzungen werden mit Abständen von ca. 1-3 Wochen vereinbart.